Según el Informe Nacional de Actividad Física en España 2024 publicado por la OMS, los niveles de
actividad física en los niños españoles necesitan mejorar significativamente. Aunque el 69% de la
población total realiza algún tipo de actividad física, la tasa es más baja entre los niños y adolescentes,
lo que resalta la necesidad de tomar medidas urgentes.
Análisis de las Estadísticas de Actividad Física en Niños Españoles
- Disminución de los Niveles de Actividad en Niños de 6 a 9 Años: Solo el 41% de los niños en
este grupo de edad realizan suficiente actividad física, lo que indica que más de la mitad
necesita moverse más y hacer ejercicio. - Niveles de Actividad en Adolescentes de 15 a 24 Años: Los datos muestran que el 57.5% de los
adolescentes en este rango de edad cumplen con los niveles recomendados de actividad física.
Sin embargo, este porcentaje sigue siendo bajo en comparación con otros países desarrollados. - Inversión en Deporte y su Impacto: España destina el 1.2% de su Producto Interno Bruto (PIB)
al deporte, lo que refleja la importancia nacional de la actividad física. Aun así, se necesitan más
programas de apoyo para fomentar hábitos activos en los niños. - Relación entre Actividad Física y Esperanza de Vida: La esperanza de vida en España es de 80.5
años para los hombres y 85.9 años para las mujeres. Fomentar la actividad física regular en la
infancia puede contribuir significativamente a mantener estos altos niveles en el futuro.
Recomendaciones de Actividad Física por Grupo de Edad
Niños Menores de 5 Años
Mínimo 180 minutos de actividad física diaria, incluyendo juegos activos y movimientos
interactivos.
Niños de 5 a 17 Años
Un mínimo de 60 minutos de actividad física moderada a intensa al día.
Las escuelas en España deben implementar 2.5 a 3 horas de educación física por semana en sus
programas.
Desafíos para Aumentar la Actividad Física en los Niños
Falta de Infraestructura Deportiva en Escuelas: Muchas instituciones educativas en España aún
no cuentan con programas deportivos completos.
Aumento de la Obesidad Infantil: Los datos muestran que el 37% de las personas mayores de
55 años en España no realizan suficiente actividad física, lo que subraya la necesidad de
inculcar hábitos saludables desde la infancia.
Estrategias para Fomentar la Actividad Física en los Niños
Desarrollar parques infantiles y espacios deportivos, como Kids Arena, que ofrece un entorno
seguro y divertido para que los niños se mantengan activos.
Aumentar las horas de educación física en las escuelas y diseñar programas estructurados de
actividad.
Educar a los padres y fomentar actividades familiares, como caminar, hacer senderismo y practicar deportes en grupo.
Programas Nacionales para Promover la Actividad Física Infantil
España ha implementado iniciativas como la Estrategia Nacional de Nutrición y Actividad Física y el
Programa de Prescripción de Actividad Física para combatir la disminución de la actividad física en
niños. Dado el panorama actual y estas estadísticas, es fundamental fomentar un estilo de vida activo desde la infancia. Kids Arena tiene la misión de ofrecer Diversión Activa (Active Fun), brindando a los niños la oportunidad de participar en diversas actividades físicas que los mantengan entretenidos mientras adoptan un estilo de vida saludable.
Para más información y acceder a programas deportivos atractivos, visita Kids Arena.
Referencias:
OMS – Informe Nacional de Actividad Física en España 2024: Fuente
Estudio ALADINO, 2019: Informe Completo
Datos de Eurostat: Ver Estadísticas
